Resetea Intestinos + Habitos - Pereyra - Ateneo - 2 Libros

Descripción

SINOPSIS Habitos:
Todos queremos crear nuevos habitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar mas agua y la lista sigue. Sabemos que incorporandolos dejariamos de tener muchos malestares y viviriamos mejor. Pero como armar rutinas posibles y sostenerlas? Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterologia y endoscopia digestiva, y autor del best seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guia practicapara generar habitos sanos de manera facil, eliminar para siempre los sintomas y volver a disfrutar de la vida.

SINOPSIS Resetea tus intestinos:
La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel; cefaleas y migrañas; sobrepeso; enfermedades autoinmunes y la lista sigue... ¿Cómo recobrar la salud? El doctor Facundo Pereyra; especialista en medicina interna; gastroenterología y endoscopía digestiva; revela su método para resetear nuestros intestinos; sanar más de 15 enfermedades y recuperar nuestras ganas de vivir.

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